Morote Gari – Attack The Back


Le judo compétitif a été critiqué par les judokas pour avoir interdit les mouvements qui ressemblent à de la lutte, comme un démontage à double jambe. En judo, le Morote Gari est sa version du démontage en double jambe de la lutte. Morote Gari fait partie du Shinmeisho-nowaza de Kodokan ou des techniques nouvellement acceptées en 1982. Il est classé comme Te Waza ou technique de la main.

Ce mouvement consiste à saisir la jambe de l'adversaire et à retirer sa base. L'une des choses qui rendent ce mouvement difficile est qu'il y a un gi où l'Uke peut facilement raidir le bras pour empêcher le Tori de terminer le mouvement.

Maintenant que le judo a supprimé cela de leur liste de lancers légaux en compétition, vous verrez très probablement ces coups frappés pendant les matchs de BJJ.

Comment effectuer correctement un Morote Gari

Un Morote Gari bien exécuté ne devrait pas se limiter aux mains. Il est également important d'avoir un sens de la distance plus une idée sur la façon de réduire la distance en utilisant le changement de niveau et en se précipitant vers l'adversaire.

L'une des principales différences entre Morote Gari et votre démontage typique à double jambe en lutte est le fait qu'il n'y a pas de tissu sur lequel votre Uke peut adhérer si vous faites de la lutte. D'un autre côté, le matériel gi peut servir de moyen de contrer le tir.

Pour pouvoir aborder les prises, il est crucial d'être activement en train de se battre en faisant du Morote Gari. Il est rare que vous réussissiez à opter pour la double jambe lorsque vous avez quelqu'un qui a des poignées sur le col et les triceps. Ou peut-être, vous voulez frapper le Morote Gari avant même que l'Uke ne parvienne à établir une prise. Mais bien sûr, ce n'est pas toujours un scénario réaliste.

Ensuite, vous voulez diriger avec votre côté dominant. Si vous êtes droitier, vous voulez avoir la jambe droite comme jambe principale. Pour exécuter le Morote Gari, vous devrez changer votre niveau et tirer. Assurez-vous que votre dos est droit. En ce qui concerne les mains, vous souhaitez saisir à l'arrière du genou plutôt que sur les ischio-jambiers.

Et aussi, vous devez considérer la distance entre le Tori et l'Uke. La portée effective d'un Morote Gari est à bout de bras. Si vous ne pouvez pas toucher l'épaule de votre adversaire, cela signifie que vous êtes un peu loin de l'adversaire télégraphiant votre tir, ce qui facilite la tâche de l'Uke pour bourrer les tirs ou même effectuer sa version d'un lancer.

Compteurs communs à prévoir

Il y a un certain nombre de défenses et de compteurs auxquels vous pouvez vous attendre si vous optez pour un Morote Gari. Un contre qui peut être fait est de faire un bras rigide créant une distance entre le Tori et l'Uke. Cela peut offrir à l'adversaire une fenêtre d'opportunité pour effectuer un balayage des pieds ou simplement pour faire tourner le corps et inverser le lancer.

Si vous pouviez tenter votre chance, un compteur courant de l'Uke est de s'étendre pour pouvoir éloigner la hanche du Tori. Cela permet également d'écarter les jambes tout en plaçant tout le poids de l'Uke juste à l'arrière du Tori.

Modifications pour rendre Morote Gari efficace

Il existe des stratégies qui peuvent être mises en œuvre pour rendre Morote Gari efficace. Tout d'abord, il est crucial de ne jamais télégraphier votre tentative d'effectuer un démontage à double jambe ou un Morote Gari contre un adversaire. Vous pouvez le combiner avec un certain nombre d'Ashi Waza ou de balayages au pied pour que l'adversaire devine ou recule.

Vous devez également jouer avec sa base pour pouvoir annuler même une prise sur le col. Si les deux ont des prises égales, c'est une bonne idée de réduire la posture pour que l'adversaire se positionne, ce qui pourrait vous donner l'occasion de tirer et de vous rapprocher de la hanche.

Si votre adversaire s’est étendu, cela signifie-t-il que vous n’avez pas déjà réussi le lancer? En réalité, vous pouvez toujours vous battre pour les jambes et obtenir la séquence complète. Dans certains cas, c'est l'occasion de faire un démontage d'une jambe avant de capturer les deux jambes pour reprendre le Morote Gari.

Il existe également différents types d'entrées que vous pouvez essayer si vous optez pour un Morote Gari. Par exemple, vous pouvez vous en tenir à la méthode conventionnelle de changement de niveau et de réduction de la distance. Cependant, une autre option consiste à simplement glisser avec les deux genoux jusqu'à ce que vous arriviez à connecter votre poitrine aux hanches de votre adversaire.

Pourquoi utiliser Morote Gari?

Il y a des raisons pour lesquelles il s'agit d'un retrait pratique et pourquoi il est généralement parmi les premiers enseignés en BJJ. Morote Gari ne nécessite pas de mécanique compliquée, contrairement aux autres mouvements. C'est aussi quelque chose qui a une forte probabilité de blessure au cas où vous n'auriez pas réussi à sécuriser le lancer. Ensuite, un Morote Gari est également quelque chose qui peut être utilisé dans différents arts martiaux. De nos jours, il est courant de voir des judokas passer au BJJ ou même au MMA.

Inconvénients de Morote Gari

Si vous comptez simplement sur Morote Gari, cela peut être un problème compte tenu du fait que les combats d'adhérence peuvent également être difficiles en judo. En plus de cela, vous devez également considérer la quantité d'énergie que vous devez utiliser à chaque fois que vous devrez aller pour une photo. Sauf si vous avez un cardio supérieur, Morote Gari ne sera pas aussi efficace pendant les dernières minutes du match.

Ensuite, vous obtenez rarement de pratiquer Morote Gari dans une école de judo compte tenu de la façon dont il a été interdit par l'IJF dans les tournois. En fait, l'IJF a été fortement critiqué par de nombreux judokas du monde entier pour ce changement de règle. Même en attrapant une jambe avec les deux mains, il est toujours classé comme Morote Gari et est interdit.

Morote Gari est un mouvement qui est efficace lorsque votre adversaire n'a pas de poignées dans le col. En plus de cela, vous pouvez également le faire pour surprendre l'Uke lorsqu'il n'a pas réussi à raidir le bras et créer de la distance entre vous et ses hanches. Mais bien sûr, étant donné que vous devez couper une bonne distance entre vous et votre adversaire, c'est une décision délicate à exécuter même dans les tournois BJJ où cela est autorisé.

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée.