Un coach révèle comment la formation hybride de Glover Teixeira a porté ses fruits


Glover Teixeira a connu une récente résurgence de carrière et son entraîneur attribue une grande partie de son succès à son cardio amélioré.

L'ancien challenger du titre des poids lourds légers de l'UFC Teixeira (31-7 MMA, 14-5 UFC) en a remporté quatre d'affilée, dont trois de ces victoires dans la distance.

Sa dernière victoire est venue sur l'ancien challenger du titre Anthony Smith la semaine dernière à l'UFC sur ESPN + 29, où il s'est remis d'un début difficile pour mettre un battement prolongé sur Smith dans un combat qui a finalement été arrêté à la fin du Round 5.

Ce n'est pas la première fois que Teixeira a dû se rallier à des combats, et il a montré ces mêmes qualités lorsqu'il a renversé la puissance de la puissance moldave Ion Cutelaba en avril 2019, alors qu'il vacillait tôt, mais est revenu le soumettre dans le deuxième tour.

L'entraîneur de Teixeira, John Hackleman, explique qu'une partie de son récent succès réside dans la manière dont il a pu combiner deux régimes d'entraînement, l'un donné par Hackleman et l'autre par l'UFC Performance Institute.

« Il a tellement d'attributs naturels et il a une telle éthique de travail », a déclaré Hackleman à MMA Junkie. « Donc, en conditionnement – il a notre programme de conditionnement » Pit « et c'est un peu connu, Joe Rogan en a parlé, beaucoup de gens en parlent. Mais cela dit, certains gars semblent aller à l'extrême comme Court McGee. Parfois, ils s’entraînent un peu trop fort que quand il s’agit de combattre, que l’entraînement a été laissé dans le gymnase ou qu’ils n’en ont pas autant pour la cage.

« Maintenant, Glover s'entraîne aussi fort, il fait l'ancien entraînement » Pit « , mais maintenant il fait aussi une partie de cela, je pense que ça s'appelle PI, les gars de l'UFC le font. Ils lui envoient des entraînements à combiner avec les nôtres, cela semble fonctionner comme un charme car il a tendance à pousser un peu trop fort. Mais maintenant, avec ces gars PI, ils l'ont en quelque sorte tenu en échec et lui ont donné différents entraînements pour ses autres jours et ils sont plus courts et plus efficaces que le mien. « 

La victoire de Teixeira sur Smith a été un sujet brûlant la semaine dernière, et beaucoup ont été bouleversés par l'arbitre Jason Herzog et le coin de Smith pour ne pas avoir arrêté le combat plus tôt. Cependant, le vétéran Teixeira est resté calme et n'a pas été trop zélé en essayant de courir après l'arrivée. En fin de compte, son cardio a fini par payer des dividendes alors qu'il gardait son sang-froid et maintenait son rythme pour marquer l'arrivée tardive.

« C'est un génie quand il s'agit de s'entraîner et de s'entraîner », a déclaré Hackleman. « Alors il a pris ces deux-là et, tout seul, a créé son propre système de formation hybride. Il a suivi la formation old school «Pit», cette formation PI, les a assemblés et vous avez vu les résultats. C'était le résultat de son conditionnement. »

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