Dans ce segment de BJJ avec BJ, « The Prodigy » montre une perceuse au rythme rapide pour descendre du tapis et revenir à vos pieds.
« Puisque se lever droit est si lent, je vais me lever de mon côté comme ça. »
BJJ with BJ est notre série Web continue de techniques, de conseils et d'exercices pour aider le praticien novice et le vétéran agrippé chevronné à élever leur jeu.
Vous voulez plus d'instructions de BJ? Découvrez d'autres vidéos de cette série! Beaucoup plus à venir!
Passe guillotine au contrôle latéral.
Étape par le passage de forage.
Toro Ando Drill.
Genou sur Belly Drill
Pour notre bibliothèque complète de vidéos techniques du Temple de la renommée de l'UFC, cliquez ici.
Suivez-nous sur Twitter et Facebook pour tout ce qui se fait de mieux en MMA!
Cet article a été publié pour la première fois sur BJPENN.COM le 27/04/2020