Panne de démontage: Dominick Cruz dart-double leg


La première Panne de démontage La semaine dernière, Petr Yan s'est concentré sur la façon dont il a utilisé le mouvement de la tête et le jeu de jambes pour mettre en place un sous-vêtement lisse sur le lutteur vétéran Urijah Faber.

Yan est en train de devenir l'un des meilleurs à comprendre les liens entre la frappe et le grappling, mais un autre poids coq – le grand Dominick Cruz – a démontré ces liens tout au long de sa carrière.

Dans le passé, j'ai regardé la façon dont Cruz luttait en MMA à la fois au WEC et à l'UFC.

Contre certains des boxeurs de catch les plus basiques qu'il ait affrontés, l'imprévisibilité de ses entrées frappantes a généralement conduit à des réponses tendues ou exagérées de ses adversaires. Cruz pourrait alors feinter les entrées et frapper ses attaques aux jambes à un pourcentage élevé. Pour faire face à cela, de nombreux combattants ont pris l'initiative et ont appuyé sur Cruz, typiquement en tirant des coups puissants tout en se déplaçant en ligne droite. Bien que son mouvement de la tête et son positionnement sur le dos puissent parfois être capricieux, il était assez insaisissable pour garder ses adversaires à la poursuite, ce qui a alimenté des éliminations réactives.

Voyons comment Cruz a mis en place une belle double jambe sur Takeya Mizugaki en combinant ces concepts.

Tout au long de sa carrière, nous avons vu Cruz utiliser l’entrée de frappe «fléchette», un arrière droit devant en angle. Éclatant en diagonale, Cruz aime se replier sur sa gauche et revenir dans sa position habituelle.

Bien que la fléchette puisse être utilisée pour ouvrir de nouvelles opportunités de frappe, Cruz préfère toucher et partir, frustrant ses adversaires. Il est également juste de dire que le positionnement de Cruz ne lui permet généralement pas de s'ouvrir en combinaison avec cette entrée.

Le plus souvent, lorsque Cruz se précipite, son adversaire se balance pour contrer.

Dans ma première vision de ce combat pour MMASucka, j'ai décrit la dynamique de base de ce combat.

«Combattant offensif et centré sur la boxe, Mizugaki avait l'intention de traquer Cruz pour décrocher son fidèle crochet gauche. Cela a permis à Cruz d'attirer Mizugaki pour le suivre, puis de changer brusquement de direction et de reprendre la main droite. »

Au début de cette séquence, Dominick Cruz fait le tour de la cage à sa droite, dans la main principale de Mizugaki. Couper du côté opposé et tirer une ligne droite a provoqué l'écrasement et la plantation de Mizugaki, pendant un moment. Mizugaki n'était pas complètement gelé, il a découvert la seconde où il a senti la grève bloquée et l'a rejetée avec son crochet arrière, mais Cruz avait disparu.

Cruz dart contre Mizugaki

Les puristes de la boxe remarqueront probablement que le mouvement du tronc de Cruz est exagéré, son mouvement se plie largement à la taille. Idéalement, il devrait maintenir une posture solide tout en utilisant le bas de son corps pour ajuster les niveaux.

Cependant, c'est là que commence le retrait, Cruz a un travail plus important à faire avec ses jambes. Pour se mettre dans une position prête pour la lutte, Cruz franchit la ligne droite arrière pour réduire la distance et gagner une fenêtre sur le côté droit des hanches de Mizugaki.

Dominick Cruz décroche Takeya Mizugaki

Cruz n'est pas dans la meilleure position à l'entrée, mais sa suite est belle.

En s'éloignant légèrement à gauche de l'entrée, Cruz a pu remplacer sa jambe de force et la planter au centre de la position de Mizugaki. Un match en position fermée comme celui-ci est parfait pour les doubles jambes en MMA, surtout lorsque vous avez une ouverture sur les hanches et un adversaire qui lance haut.

Cruz fait un petit pas sur cette jambe avant pour pénétrer, en postant pour appuyer sa tête contre la hanche de Mizugaki. Sur un double traditionnel, le lutteur attaquant tombe complètement qui mène le genou au sol, pivote pour tourner le coin et effondre les jambes en roulant sur cet angle. Debout, c'est un peu plus compliqué.

Le fantastique lutteur MMA Zach Makovsky a récemment partagé ses idées sur ses philosophies de double jambe.

L'entrée sur ce double a été fantastique, mais c'est la finition qui fait vraiment tourner les têtes. Cruz se lève haut sur le côté proche du double lors de la conduite vers le côté éloigné, forçant Mizugaki à tenter de garder l'équilibre sur une jambe.

Cruz garde cette jambe proche stable tout en tirant sur la jambe la plus éloignée, effondrant la base de Mizugaki alors qu’il l’écrase. Avec cette seule approche, Cruz aurait probablement terminé en pleine garde ou en demi-garde.

Une fois qu'il sent que la résistance s'estompe, en une fraction de seconde, Cruz s'ajuste. Il presse sa tête fort, plus haut vers les côtes, et tire tous les deux jambes en arrière et en haut. En attendant que la base de Mizugaki se casse, Cruz n'a qu'à s'exercer sur un ascenseur jusqu'à la toute fin de l'arrivée tout en conservant une position dominante – le contrôle latéral.

Cruz n'est pas le seul combattant MMA à avoir terminé des tirs explosifs, mais il est rare de voir une telle précision sur un démontage avec un mouvement constant comme ce double de Cruz.

Merci à tous ceux qui ont soumis leurs suggestions sur Twitter, il y en a d'autres à venir!

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